RedBull 400 – sáhni si cestou na vrchol až na dno!

RedBull 400 – sáhni si cestou na vrchol až na dno!

Všichni milují výzvy. Někdo víc, někdo míň. Já dost. A tak když na něco trénovat, proč ne rovnou na jeden z nejtěžších závodů na světě? Nebudu přehánět, tréninku jsem ve finále moc nedala. Ale do běhu všechno. Na kopci jsem nechala veškerou energii a asi na tři hodiny i půlku mozku. Obsah žaludku navzdory očekávání zůstal na místě. Ale od začátku. Už jste někdy seděli na zbíječce? Klepaly se vám všechny svaly v těle tak,…

Read More

VEGAN STRENGTH BATTLE @flufffest

VEGAN STRENGTH BATTLE @flufffest

Fluff fest je malý (pro cca 4000 lidí) žánrový festival zaměřený na tvrdou muziku, na kterém je pro nás zajímavé zejména to, že je celý kompletně veganský. Stejně jako loni jsme zde i letos měli s Vegan sport clubem krátkou prezentaci, doplněnou o první mezinárodní Vegan strength battle! Prvně jsme ale začali s akro jógou. Vegan sport club ani zdaleka nejsou jen činky a zrovna „jemná“ (ale pořádně náročná) akro jóga je dobrý protipól „drsnému“…

Read More

Pravidelné tréninky bojových sportů

Pravidelné tréninky bojových sportů

Trénujte s námi bojové sporty (postoj) pod vedením vice-mistra Evropy v Kyokushin karate Ladislava „Paragona“ Petrželky. Tréninky jsou zaměřené obecně na boj v postoji, ne pouze na Kyokushin karate. Každé úterý od 19:00 v pražském Jonas Gymu. Platí se pouze vstup do tělocvičny (100,-), trénink samotný je zdarma (trenér je dobrovolník Vegan sport clubu). Na trénink potřebujete pouze sportovní oblečení (kraťase/legíny a tričko).

Read More

Vegan v Kalifornii

Vegan v Kalifornii

Pokud jedete do Kalifornie pracovně či soukromě, netřeba se obávat, že budete hlady. Dvě zásadní věci, které člověk potřebuje, jsou kreditní karta a telefon s datovým tarifem. V něm si v aplikaci HappyCow najdete vegan podniky v okolí, případně alespoň vegetariánské. Pokud se na seznamu objeví cokoli s „vegetarian“ v názvu, doporučuji vyzkoušet – zpravidla se jedná o podnik veganský, který se tak (předpokládám) snaží neodradit většinové zákazníky. V metropolích je vegan podniků dost, např….

Read More

Veganský trenér Ladislav Paragon Petrželka: Mám rád zvířata. Živá.

Veganský trenér Ladislav Paragon Petrželka: Mám rád zvířata. Živá.

Další trénink Vegan Sport Clubu vedl Ladislav Petrželka alias Paragon. Ten učil, jak na kopy. Pod jeho vedením jsme si osvojovali správné techniky pro low kick a round kick. Díky němu si také většina cvičících na stehnech další den užívala padesáti odstínů šedi ve formě modřin. Láďa od 11. 4. zavádí každé úterý v Jonas Gymu pravidelné tréninky bojových umění. Jak dlouho jsi vegan a co tě k tomu vedlo? Teď to budou tři roky…

Read More

Crossfitter Ota Piják: V crossfitu si hlavně musíte srovnat, proč ho děláte a čeho chcete dosáhnout

Crossfitter Ota Piják: V crossfitu si hlavně musíte srovnat, proč ho děláte a čeho chcete dosáhnout

V únoru proběhl další z řady tréninků Vegan Sport Clubu. Po drsné zápasnici MMA Báře jsme trochu zvolnili. Ale jenom trochu. V gymu Fitness Bitevní pole nás čekal crossfit trenér a dlouholetý straight edge vegan Ota. Co k tobě přišlo dřív – veganství, nebo crossfit? Stoprocentně veganství. Přeci jen crossfit je v Čechách docela mladý sport, zhruba 6-7 let. Veganem jsem již přes 11 let. Jak vypadá tvůj jídelníček? Existuje i nějaké veganské jídlo, kterému…

Read More

Veganská zápasnice MMA Barbora Poláková: Během tréninku poznáte sami sebe

Veganská zápasnice MMA Barbora Poláková: Během tréninku poznáte sami sebe

V sobotu 11. 2. 2017 proběhl další z tréninků Vegan Sport Clubu. Tentokrát nám Barbora Poláková představila základy MMA. Probrali jsme základní techniky jako kimura, přecházení z guardu do side control a mount position, armtriangl a nakonec vylézání z mount position. Po více než 1,5 hodinu trvajícím intenzivním tréninku Barbora prozradila, jak probíhají její tréninky, jak se připravuje na zápas a jak si stojí česká MMA ve světě. Jak dlouho děláš MMA a jak dlouho…

Read More

Vegan/ka cup 2016

Vegan/ka cup 2016

První ročník závodu vegan sportovců a sportovkyň je tady! Závod je vhodný pro sportovce všech disciplín: závodí se v základních cvicích. Nejrychlejší v obou kategoriích (muži/ženy) získávají od Vegan sport clubu titul Vegan sportovec/sportovkyně roku 2016. První tři v obou kategoriích získávají hodnotné ceny: knihy, soukromé tréninky s našimi trenéry a další… Ceny budeme odhalovat postupně na FB události akce. Pojďte soutěžit, označte své známé a pozvěte je do soutěže, posílejte videa a užijte si to! Vítěze oznámíme na…

Read More

Zbyněk Sobotka – freestyle fotbal

Zbyněk Sobotka – freestyle fotbal

Představujeme nového člena Vegan sport clubu – Zbyňka Sobotku. Zbyňa je studentem Univerzity Palackého v Olomouci, studující angličtinu a výchovu ke zdraví, pochází ze Znojma a veganem je již od roku 2011. Ze všeho nejvíc má rád jídlo, a ačkoliv je to kočkomil, dělá spíš psí kusy, Zbyňa se totiž věnuje Freestyle fotbalu. Říkáte si, fotbal, jen konvenční sport plný simulantů? Ne tak docela, Freestyle fotbal nemá s fotbalem, kromě míče, prakticky nic společného. Freestyle fotbalisté se…

Read More

Klára Mirvaldová: Od běžeckého pásu k ultra

Klára Mirvaldová: Od běžeckého pásu k ultra

……Běžím, nebo spíš jdu? Už ani nevím! Nevnímám, moje mysl se upíná pouze na teplou sprchu a cílovou rovinku. 59. km? Ještě pár stovek metrů a je to za mnou. Hlínu mám úplně všude, cítím se už unavená, poslední čtyři km byly opravdu náročné, melu z posledního. Komunikace s mojí spoluběžkyní je úsměvná, ani jedna se nedokážeme rozumně vyjadřovat a ani jedna nechápeme, co ta druhá říká. I malé převýšení mi dělá velké potíže. Mám…

Read More
1 2 3 6