Vegan sport club camp 2017

Vegan sport club camp 2017

Čtyřdenní sportovní camp s profesionálními trenéry a sportovní stravou připravovanou vlastním kuchařem. Zábava, relax a sport. Počet míst omezen. Datum: 13.-16. července (příjezd čtvrtek odpoledne, odjezd neděle odpoledne) Cena: 2500,- Místo: Jagava Permafarma, Veselice Ubytování:  penzion v nově zrekonstruované budově pokoje pro 6-8 lidí Strava: veganská sportovní strava připravovaná vlastním kuchařem – plná penze Program: 4x tréninkové bloky denně (mobilita, flexibilita; posilování s vlastní vahou; specifické disciplíny – box, kickbox; jóga – ashtanga vynasa yoga,…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu – Fitbox

Veřejný trénink Vegan sport clubu – Fitbox

Další veřejný trénink Vegan sport clubu je zaměřený na dynamickou lekci fitboxu. Přijďte si v rytmu energické hudby zaboxovat a zakopat do speciálně upravených totemů. Lekcí vás provede zkušená veganka- trenérka Jasmína Conevová. Trénink je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé. S sebou: pití, ručník a sportovní oblečení Po tréninku chodíme společně na jídlo do blízké restaurace Loving Hut (Bílá Labuť). Cena: 100,-/os. 3. června v 13:00–14:30 Euforie Karlin Sokolovská 131/86, 18600 Praha Těšíme se…

Read More

Veganský výlet do Koněpruských jeskyní

Veganský výlet do Koněpruských jeskyní

Vydáme se z Berouna směrem na Koněprusy, kde se podíváme do hlubin naší země. Prohlídka trvá asi hodinu. Vstupné je 130,- Kč, studenti 90,- Kč. Do jeskyní je bohužel zakázán vstup se psy. Zpátky půjdeme přes Údolí děsu až do Srbska. Mapa trasy  http://jeskyne.cesky-kras.cz/pro-navstevniky/trasa/ . Sraz v 9:05 vedle pokladen ČD na Smíchovském nádraží. Vlak(EC 354 Franz Kafka) jede v 9:19 a v 9:49 je v Berouně. Kdo chce může vystartovat z Hlavního nádraží v…

Read More

Silový trojboj – veřejný trénink

Silový trojboj – veřejný trénink

Pro velký úspěch vás opět zveme na trénink silového trojboje! Trenér Martin Mužný, vice-mister Evropy GPC v mrtvém tahu v roce 2014, se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti s provozováním silového sportu na vrcholové úrovni, mnohdy tvrdě získanými metodou pokus/omyl. Trénink se bude věnovat všem třem disciplínám silového trojboje: dřepu, bench-pressu a mrtvému tahu. Program: 13:00 – 13:30 Úvod, představení lektora a povídání o veganství 13:30 – 14:30 Trénink, ukázka i možnost vyzkoušení trojbojařského…

Read More

Bojové sporty s Vegan sport clubem (pravidelné tréninky!!)

Bojové sporty s Vegan sport clubem (pravidelné tréninky!!)

Vyslyšeli jsme vaše volání a od 11. dubna máte možnost navštěvovat pravidelné tréninky bojových sportů v postoji pod vedením trenéra a fightera v kyokushin karate „Paragona“ Ládi Petrželky. Tréninky se konají každé úterý od 19:00. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Hradí se pouze vstup do Jonas Gymu (100,-), trénink samotný je zdarma (všichni trenéři Vegan sport clubu vedou v rámci propagace veganství lekce bez nároku na honorář).

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu – jak na kopy

Veřejný trénink Vegan sport clubu – jak na kopy

Další veřejný trénink Vegan sport clubu a člen Ladislav Petrželka alias Paragon pořádají trénink zaměřený na kopy. Paragon je dlouholetý trenér a jeho zkušenosti vedou z úspěchů v kyokhusin karate. Nech se ohromit krásou kopů a dynamiky těchto pohybů, poznej stejně smýšlející lidi a odnes si z tréninku praktické dovednosti. V tréninku si ukážeme jak na low kick a round kick a probereme správné techniky. Program tréninku: Nácvik vnitřního low-kicku na přední a zadní nohu…

Read More

MMA s Vegan sport clubem – veřejný trénink

MMA s Vegan sport clubem – veřejný trénink

Další veřejný trénink bude věnovaný jednomu z nejrychleji rostoucích moderních sportů: mixed martial arts (MMA). Trénink povede zkušená zápasnice Bára Poláková z pražského klubu Penta Gym. PROGRAM: 1. zahřátí, protažení 2. nácvik technik ( skrceni, obrana proti skrceni) 3. řízený sparing nacvičených technik 4. nácvik technik ( kimura ze side position, únik ze side position) 5. řízený sparing nacvičených technik 6. protažení, uvolnění a prostor pro dotazy Cena: vstup do gymu (100,-/os.) + dobrovolná částka…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu- Crossfit

Veřejný trénink Vegan sport clubu- Crossfit

Osvědčená klasika – trénink crossfitu s naším oblíbeným trenérem Otou Pijákem. Přijďte se pobavit a seznámit s dalšími vegany a vegankami. Vítáni jsou začátečníci i pokročilí (rozdělíme se na dvě skupiny, aby si každá přišla na své). 19.únor v 13:00 Fitness Bitevní pole Cena: vstup do gymu (100,-/os.) + dobrovolná částka za trénink (benefiční) S sebou: pití, ručník a sportovní oblečení Na akci je omezená kapacita, proto prosíme, přihlaste se buď na FB události, nebo…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu- MMA

Veřejný trénink Vegan sport clubu- MMA

Další veřejný trénink bude věnovaný jednomu z nejrychleji rostoucích moderních sportů: mixed martial arts (MMA). Alana Svobodu, který musel z osobních důvodů trénink odříct, nahradí dlouholetá MMA závodnice z klubu Penta Gym Barbora Poláková. Přijďte se seznámit s MMA, seznámit se s dalšími vegany a užít si odpoledne. Vítáni jsou začátečníci i pokročilí! PROGRAM: – bude upřesněn později 11. únor v 14:00 Jonas-Gym Cena: vstup do gymu (100,-/os.) + dobrovolná částka za trénink (benefiční na…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu- silový trénink

Veřejný trénink Vegan sport clubu- silový trénink

Bořič stereotypů o slabých a hubených veganech, Ladislav Petrželka – alias Paragon, povede další ze série veřejných tréninků pořádaných Vegan sport clubem. Trénink bude zaměřený na sílu a na vrchní část těla. Nemáš svaly? Vyrobíme! Máš svaly? Budou větší! Nechceš svaly? Tak raději nechoď.. Nechte se zlákat Ládíkovou neotřelou povahou a svěřte se do rukou odborníka na budování svalů a síly. Vítáni jsou všichni ti, kteří chtějí zkusit něco zcela nového, ale na své si…

Read More
1 2