Příbram: Veřejný trénink Vegan sport clubu- kalistenika

Příbram: Veřejný trénink Vegan sport clubu- kalistenika

1. říjen v 14:00–15:30 Workout hřiště Příbram Ve městě Příbram se bude konat veřejný trénink Vegan sport clubu zaměřený na posilování s vlastní vahou/ kalistenika. Trénink povedou členky Vegan sport clubu- Veronika a Jasmína. Harmonogram tréninku: 1. Rozehřátí a mobilita 2. Základní cviky a jejich ůrovně dle obtížnosti: dřep, klik, shyb, most, stojka, přednožení atp. 3. Strečink 4. Prostor pro debatu o veganské stravě a cvičení. Trénink je vhodný pro úplné začátečníky/ce a všechny, kteří…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu- JÓGA

Veřejný trénink Vegan sport clubu- JÓGA

15. září v 19:00–20:00 Letenské sady Rádi bychom vás pozvali na čtvrteční vegan lekce jógy zadarmo na Letné, sraz je vždy v 19,00 hod. vedle zastávky tramvaje „Sparta“ a cvičíme v Letenských sadech. Cvičení je vhodné pro úplné začátečníky i mírně pokročílé, cvičí se jednoduchá jóga pro všechny a lekce vede Alef, učitel jógy s 5 lety praxe. S sebou si vezměte jogamatku, karimatku nebo deku, vodu, svoje přátele, domácí mazlíčky a spoustu dobré nálady! Budeme…

Read More
1 2 3