Příbram: Veřejný trénink Vegan sport clubu- kalistenika

Příbram: Veřejný trénink Vegan sport clubu- kalistenika

1. říjen v 14:00–15:30 Workout hřiště Příbram Ve městě Příbram se bude konat veřejný trénink Vegan sport clubu zaměřený na posilování s vlastní vahou/ kalistenika. Trénink povedou členky Vegan sport clubu- Veronika a Jasmína. Harmonogram tréninku: 1. Rozehřátí a mobilita 2. Základní cviky a jejich ůrovně dle obtížnosti: dřep, klik, shyb, most, stojka, přednožení atp. 3. Strečink 4. Prostor pro debatu o veganské stravě a cvičení. Trénink je vhodný pro úplné začátečníky/ce a všechny, kteří…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu- JÓGA

Veřejný trénink Vegan sport clubu- JÓGA

15. září v 19:00–20:00 Letenské sady Rádi bychom vás pozvali na čtvrteční vegan lekce jógy zadarmo na Letné, sraz je vždy v 19,00 hod. vedle zastávky tramvaje „Sparta“ a cvičíme v Letenských sadech. Cvičení je vhodné pro úplné začátečníky i mírně pokročílé, cvičí se jednoduchá jóga pro všechny a lekce vede Alef, učitel jógy s 5 lety praxe. S sebou si vezměte jogamatku, karimatku nebo deku, vodu, svoje přátele, domácí mazlíčky a spoustu dobré nálady! Budeme…

Read More

Trička Vegan sport clubu – pouze do 11.6.!

Trička Vegan sport clubu – pouze do 11.6.!

Oblékni se do našich barev a dej o sobě vědět, že jsi člen/ka vegan gangu! Trička s logem Vegan sport club a hastagem #vegangang jsou k objednání. Co musíš udělat: vyber si dámskou či pánskou velikost na adresu jasmina@veganka.cz napiš e-mail se zvolenou velikostí a dodací adresou (pouze ČR) do 11.6. pošli 500 Kč na č.ú.: 1387554036/3030 do konce června ti pošleme tričko Barva je ve skutečnosti o něco tmavší než na obrázku – viz…

Read More

Veřejný trénink IX. – strongman

Veřejný trénink IX. – strongman

Devátý pražský veřejný trénink bude věnovaný velmi moderní silové disciplíně: strongman. Ti nejlepší strongmani (navzdory názvu nejen muži, ale i ženy) jsou „šílenci,“ kteří tahají kamiony, zvedají stokilové kameny, přenášejí půltunové konstrukce a zvedají osobní auta. Mimochodem, jedním z nejznámnějších sportujících veganů vůbec je právě strongman, Patrik Baboumian. Náš trénink bude koncipovaný jako začátečnický. Auta zvedat nebudeme, ale podíváme se na pár začátečnických strongman cviků. Program: – lehké zahřátí a dynamický strečink – technika cviků…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu VII. – fitbox

Veřejný trénink Vegan sport clubu VII. – fitbox

Veřejný trénink pro členy a příznivce Vegan sport clubu se tentokrát bude věnovat fitboxu pod vedením Jasmíny Conevové. Skupinové aerobní cvičení, při kterém se zapojují téměř všechny svaly v těle. V rytmu hudby boxujeme do speciálně upravených boxovacích totemů. Používáme různé údery, kopy, kolena a lokty. Toto zábavné a dynamické cvičení má blahodárný vliv na psychickou pohodu, protože při každé lekci ze sebe vybijete každodenní stres a naplníte se touhou po tom, dát si pořádně…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu VI.

Veřejný trénink Vegan sport clubu VI.

Veřejný trénink pro členy a příznivce Vegan sport clubu se tentokrát bude věnovat Crossfitu pod vedením Oty Pijáka ze Smíchov gymu. Program: Úvod do crossfitu a performance tréninku rozcvička technika 2 cviků wod (workout of the day – trénink) strečink Trénink je zdarma, je třeba zaplatit jen vstup do tělocvičny – 100,-. Na akci je omezená kapacita, proto prosíme, přihlaste se buď zde na FB události, nebo na e-mailu sportuj@veganka.cz.

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu IV.

Veřejný trénink Vegan sport clubu IV.

Srdečně vás zveme na druhý trénink pro členy a příznivce Vegan sport club, který se bude konat v sobotu 6.2. od 15:00 v pražském Jonas Gymu. Na programu bude thajský box. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé! Trénink povede Marek Kočka. Půjde o komplexní trénink celého těla, který se dá cvičit i v domácích podmínkách. Program: stínování ukázka základních technik nácviky technik v párech (drill) aparáty + lapy A pokud bude čas a chut…

Read More

Veřejný trénink Vegan sport clubu II

Veřejný trénink Vegan sport clubu II

Srdečně vás zveme na druhý trénink pro členy a příznivce Vegan sport club, který se bude konat v neděli 20.12. od 11:00 v pražském Jonas Gymu. Na programu tentokrát bude silová vytrvalost a motorika. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé! Půjde o komplexní trénink celého těla, který se dá cvičit i v domácích podmínkách. Program: rychlostní úseky kruháček tabata a další… Chybět nebude debata a spokojenost.. Trénink opět povede zkušený trenér a instruktor z…

Read More

Zelená srdce

Zelená srdce

Zelená srdce – tak jsme pojmenovali nový video-seriál, ve kterém vám budeme představovat veganské sportovce a sportovkyně. Naším cílem je – přesně podle motta Vegan sport clubu – motivovat, inspirovat a sdílet. Proto půjdeme napříč disciplínami (od skejtu přes bojové sporty po crossfit) i napříč výkonnostními stupni (od naprostých amatérů cvičících pro radost po závodníky ověšené cenami) tak, aby si každý mohl najít to své. Již brzy na našem YouTube. Zůstaňte naladěni!

Read More
1 2 3 4