Claire Foreman: neporažená veganka mezi provazy

Claire Foreman: neporažená veganka mezi provazy

Claire Foreman je australská nikdy neporažená bojovnice muai thai, která letos získala titul šampionky organizace WMC. Sedmadvacetiletá Claire trénuje thajský box od svých dvaceti let. V následujícím původním rozhovoru pro náš server se s námi podělí o tipy k tréninku, stravě, závodní přípravě a o mnoho dalšího. Můžeš prosím popsat, jak vypadá tvůj trénink? Jak často trénuješ a jak vypadá tvůj typický tréninkový den? A jak se mění v době před zápasem? Na přípravu si…

Read More

4 příklady maximální výkonnosti na rostlinné stravě – muži

4 příklady maximální výkonnosti na rostlinné stravě – muži

Patrik Baboumian Patrik Baboumian je německý strongman iránského původu a bývalý bodybuilder. Je držitelem ocenění (např. nejsilnější muž Německa 2011 v open kategorii) a řady rekordů včetně světových: na zádech unesl celkem 555 kilogramů na vzdálenost deseti metrů a nad hlavu zvedl 150kg sud. Soutěží v kategorii do 105kg. Na benč tahá 215kg, dřepuje 310kg. Baboumian je veganem od roku 2011 po dlouhých letech vegetariánství. V roce 2013, tedy dva roky po přechodu na veganství,…

Read More

Vegané na trati Vltava run: reportáž ze závodu

Vegané na trati Vltava run: reportáž ze závodu

Na telefonu mám běžce Štěpána Boháčka, kterého mi jeden náš společný známý představil jako běžce a „šílence.“ Nadšeně mi líčí plán přihlásit se jako veganský team na Vltava run, 350km dlouhý štafetový závod od pramene Vltavy do Prahy a ptá se, jestli jdu do toho… Mě. Osoby, která běhá od září loňského roku. Před tím jsem běh nenáviděl. První měsíc jsem souvisle neuběhl víc, jak 300 metrů a pořádně jsem začal až ke konci října….

Read More

My žereme trávu, vy námi zvířený prach

My žereme trávu, vy námi zvířený prach

„Kolik vás tady sakra je?“ To byla otázka, kterou běžci a běžkyně z týmu Strongest hearts vegan power slyšeli všude okolo sebe. Odpověď byla šestatřicet. Takový počet lidí ve stejném oblečení, kterému vévodil velký nápis Vegan power, nemohl zůstat ani na tak velkém závodě, jako je Ragnars Cape Cod, nepovšimnut. Zatímco náš vegan team závodil na Vltava run, v USA se na velmi podobném závodě (309 km štafetového běhu ve dvanáctičlenných týmech) postavily hned tři…

Read More

Timothy Shieff: vegan, který porazil gravitaci

Timothy Shieff: vegan, který porazil gravitaci

Timothy Shieff, jehož přezdívka se asi do češtiny nedá přeložit lépe než jako „Drát pod proudem,“ je jedním z nejlepších (ne-li vůbec nejlepší) světových free runnerů. V roce 2009 vyhrál Barclaycard World Freerun Championship, nejprestižnější soutěž této disciplíny, první místo si odnesl také z Red Bull Art of Motion, kde vloni zasedal i jako porotce. Nedávno se dal i na klasický běh, zaběhl svůj první maraton a o pár týdnů později i 100km ultra.

Read More

Fiona Oakes: nejrychlejší ultramaratonkyně planety

Fiona Oakes: nejrychlejší ultramaratonkyně planety

Každé ráno, ať prší, nebo svítí slunce, vstává čtyřiačtyřicetiletá Fiona Oakes, povoláním hasička, o půl čtvrté, aby nakrmila 400 zvířat, které žijí v jejím útulku pro zachráněná zvířata Tower Hill Stables Animal Sanctuary v Anglii. O 22 psů, 53 koní, 82 prasat, 50 koček, 40 ovcí, 20 holubů, 3 krávy a nepočítaně kuřat, se stará sama jen s manželem. Už šestnáct let. Bez jediného dne volna a s vidinou, že na konci měsíce musí zaplatit…

Read More

Scott Spiltz: vegan, který utekl před rakovinou

Scott Spiltz: vegan, který utekl před rakovinou

Veganští běžci dobývají obálky magazínů… Kdo se objeví na obálce prosincového čísla Runners´s World, celosvětového běžeckého magazínu s desátkami let tradice? Osmatřicetiletý Scott Spiltz, který je přes dvacet let veganem a celoživotním běžcem. Právě vyhrál velkou soutěž o místo na obálce vyhlašovanou tímto časopisem a zvítězil v konkurenci více než 2.400 lidí.

Read More

Jak přežít svůj první maraton

Jak přežít svůj první maraton

Spousta z vás se chystá odběhnout svůj první maraton nebo půlmaraton, a čas se blíží. Gratuluji, že jste se dostali až sem! Můj první maraton byl katastrofou. Když jsme se se dvěma spolužáky postavili na start Rock´n´roll maratonu v San Diegu v roce 2002, neměli jsme ani páru, co děláme. Před tím, než jsme začali trénovat, jsme neběhali, a neznali jsme ani nikoho, za kým bychom mohli jít pro radu. Formu a odhodlání jsme měli….

Read More

5 důvodů, proč ještě neběháte, a jejich řešení

5 důvodů, proč ještě neběháte, a jejich řešení

Chcete běhat, ale neběháte? Tak s tím pojďme něco udělat. Americký maratonec Matt Frazier radí, co s tím.. Pokud chcete běhat, ale neběháte, mám pro vás nějaké rady, jak překonat ty nejčastější překážky, které v tom lidem obvykle brání. Jdeme na to: Problém č.1: „Je zdrcující, když si pomyslím, že bych měl běhat půl hodiny. Vždyť to je celý jeden díl seriálu!“ Řešení: Je to tak. Každý z nás má občas den, kdy se takhle…

Read More
1 2 3