Adriana Gombalová

Vegankou jsem se stala v březnu 2014, ve svých patnácti letech, předtím jsem dva roky jedla maso pouze o víkendech, abych na změnu jídelníčku připravila rodinu. Sport je přirozenou součástí mého života. Dříve jsem se věnovala jízdě na kole, baletu a plavání, momentálně se nejvíce věnuji badmintonu, flowinu, kalistenice, běhání a lyžování. Na veganské stravě cítím více energie, rychleji se mi regeneruje tělo a k mému překvapení i buduje svalová hmota. Sportuji přibližně 6x týdně.

Do tohoto projektu jsem se zapojila především proto, abych ukázala, že existují i mladší vegani rádi sportují :) Nebojte se rodiče zásobovat argumenty, vzdělávejte se ve výživě, začněte vařit a mějte trpělivost. Zanedlouho váš životní styl začnou akceptovat.

Leave a Comment