Petr Pinkas

Veganem jsem 4 roky. Začalo to tím, že jsem se začal zajímat o původ a kvalitu potravin a nemohlo to asi ani skončit jinak. Protože provozuji sport prakticky každý den, potřeboval jsem i něco pro rychlou regeneraci a výživu. Myslím ekologicky a veganství mi přijde pro zátěž planety jako vhodný způsob žití. Navíc nikdo nemusí trpět kvůli naší rozmarnosti.

Ideální týden v létě je 4x běh a 3x kolo v různé kombinaci, často i oboje v jeden den. Zhruba jednou týdně si dávám delší běhy kolem 20ti km, jinak většinou přes týden alespoň 10km, podle času. Pro zpevnění těla dělám cviky s vlastní vahou a flákám jógu, kterou se neustále snažím zapojit zpět do aktivit.

Proč sportuji: Protože to jinak ani nejde. Závislosti nejsou moc dobré pro člověka, ale já ji otevřeně přiznávám. Když nemám čas si jít delší dobu zaběhat, je radno se mi vyhnout.

Sporty, které provozuji: běh, kolo, posilování s vlastní vahou, slackline, lyže. Dříve florbal a squash, oboje vypuštěno pro nepřirozené přetěžování a pohyb.

Leave a Comment