Silový trojboj – veřejný trénink

Pro velký úspěch vás opět zveme na trénink silového trojboje!

Trenér Martin Mužný, vice-mister Evropy GPC v mrtvém tahu v roce 2014, se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti s provozováním silového sportu na vrcholové úrovni, mnohdy tvrdě získanými metodou pokus/omyl.

Trénink se bude věnovat všem třem disciplínám silového trojboje: dřepu, bench-pressu a mrtvému tahu.

Program:

13:00 – 13:30 Úvod, představení lektora a povídání o veganství
13:30 – 14:30 Trénink, ukázka i možnost vyzkoušení trojbojařského vybavení (boty, bandáže, dres)
14:30 – 15:00 Ukončení tréninku, závěrečná diskuse


16. duben v 13:00–15:00

Fitness Bitevní pole


Cena: vstup do gymu (100,-/os.) + dobrovolná částka za trénink (benefiční na chod Vegan sport clubu). Všichni trenéři Vegan sport clubu vždy vedou hodiny bez nároku na honorář v rámci propagace veganství.

S sebou: pití, ručník a sportovní oblečení

Na akci je omezená kapacita, proto prosíme, přihlaste se buď  na FB události, nebo na e-mailu sportuj@veganka.cz. Pokud neplánujete dorazit, ale chcete dostávat info o akci, volte prosím možnost „možná“ nebo „zájem,“ nikoliv účast. Díky!

Leave a Comment