Veganský trenér Ladislav Paragon Petrželka: Mám rád zvířata. Živá.

Veganský trenér Ladislav Paragon Petrželka: Mám rád zvířata. Živá.

Další trénink Vegan Sport Clubu vedl Ladislav Petrželka alias Paragon. Ten učil, jak na kopy. Pod jeho vedením jsme si osvojovali správné techniky pro low kick a round kick. Díky němu si také většina cvičících na stehnech další den užívala padesáti odstínů šedi ve formě modřin. Láďa od 11. 4. zavádí každé úterý v Jonas Gymu pravidelné tréninky bojových umění. Jak dlouho jsi vegan a co tě k tomu vedlo? Teď to budou tři roky…

Read More

Crossfitter Ota Piják: V crossfitu si hlavně musíte srovnat, proč ho děláte a čeho chcete dosáhnout

Crossfitter Ota Piják: V crossfitu si hlavně musíte srovnat, proč ho děláte a čeho chcete dosáhnout

V únoru proběhl další z řady tréninků Vegan Sport Clubu. Po drsné zápasnici MMA Báře jsme trochu zvolnili. Ale jenom trochu. V gymu Fitness Bitevní pole nás čekal crossfit trenér a dlouholetý straight edge vegan Ota. Co k tobě přišlo dřív – veganství, nebo crossfit? Stoprocentně veganství. Přeci jen crossfit je v Čechách docela mladý sport, zhruba 6-7 let. Veganem jsem již přes 11 let. Jak vypadá tvůj jídelníček? Existuje i nějaké veganské jídlo, kterému…

Read More

Veganská zápasnice MMA Barbora Poláková: Během tréninku poznáte sami sebe

Veganská zápasnice MMA Barbora Poláková: Během tréninku poznáte sami sebe

V sobotu 11. 2. 2017 proběhl další z tréninků Vegan Sport Clubu. Tentokrát nám Barbora Poláková představila základy MMA. Probrali jsme základní techniky jako kimura, přecházení z guardu do side control a mount position, armtriangl a nakonec vylézání z mount position. Po více než 1,5 hodinu trvajícím intenzivním tréninku Barbora prozradila, jak probíhají její tréninky, jak se připravuje na zápas a jak si stojí česká MMA ve světě. Jak dlouho děláš MMA a jak dlouho…

Read More

Claire Foreman: neporažená veganka mezi provazy

Claire Foreman: neporažená veganka mezi provazy

Claire Foreman je australská nikdy neporažená bojovnice muai thai, která letos získala titul šampionky organizace WMC. Sedmadvacetiletá Claire trénuje thajský box od svých dvaceti let. V následujícím původním rozhovoru pro náš server se s námi podělí o tipy k tréninku, stravě, závodní přípravě a o mnoho dalšího. Můžeš prosím popsat, jak vypadá tvůj trénink? Jak často trénuješ a jak vypadá tvůj typický tréninkový den? A jak se mění v době před zápasem? Na přípravu si…

Read More